Quem mais precisa parar é quem menos consegue.
A janela que existe pode ser o sábado
Tem gente cuja rotina simplesmente não abre no meio do dia. Reunião que estoura, expediente que não perdoa, e a única janela real é o sábado ou uma brecha bem encaixada na semana.
Por isso a agenda vai de segunda a sábado, das 10h às 18h de Brasília, e o sábado é dia de atendimento como os outros. A sessão é online: não tem trajeto para somar. O que está no site é o que existe naquela semana: se um horário está lá, ele está livre de verdade.
E vale dizer o óbvio que ninguém diz: cuidar disso não é luxo de quem tem tempo sobrando. Quase sempre é o contrário.
O horário que você vê na agenda
A agenda do site já é no horário de Brasília, que é o seu. Você escolhe um horário, responde três coisas e o WhatsApp abre com tudo escrito. Nada é enviado pelo site: você lê a mensagem antes de mandar.
O que costuma chegar até mim
Como funciona, sem mistério
É um trabalho individual, feito só com você, por chamada de vídeo. Ninguém da sua família precisa participar nem saber. A gente olha o que se repete, de onde isso vem no seu sistema familiar, e devolve cada peso a quem ele pertence.
Este trabalho não substitui acompanhamento psicológico nem médico. Se você faz tratamento, continue: os dois caminham juntos.
Dois minutos que cabem no seu dia
A Bússola de Frequência são seis perguntas rápidas que apontam onde a sua energia está presa hoje. Não pede cadastro e leva menos de dois minutos.
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